(1)鮭は骨を取り除き、一口大の大きさに切り分け軽く塩をして
おく。ねぎは小口切りする。長芋は皮をむきおろしておく。
(2)鮭を魚焼きで香ばしく焼く。
(3)あたたかいご飯に長芋、鮭、手でちぎった海苔、ねぎをのせ、
しょうゆをかけていただく。
調理時間 | 15分 |
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エネルギー | 479kcal(1人分換算) |
(4人分) | |
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鮭の切り身 | 4切れ |
長芋 | 200g |
焼き海苔 | 適宜 |
しょうゆ | 適宜 |
小ねぎ | 適宜 |
ご飯 | 茶碗4杯分 |